E a minha dieta também.
Tive festas durante 4 dias seguidos e abusei muito no que não podia comer.
Houve dias que ainda fiz o dia quase todo certinho mas havia sempre alguma coisa que fazia de errado.
E portanto isso traduziu-se na pesagem deste semana.
Pelo menos não engordei.
Mas esta semana não podia pedir mais tendo em conta as asneiras que fiz.
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Objectivo: 60 Kg
Peso perdido desde a ultima pesagem:400g
Peso perdido no total: 1.400 Kg
Quanto falta para atingir a meta: 19.6 Kg
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A luta para emagrecer é uma luta árdua e que leva o seu tempo. É preciso é não baixar braços, portanto. Carrega! :p
ResponderEliminarTambém gostei do conteúdo do teu blogue, é do meu agrado :)
Beijinho *