quinta-feira, 21 de janeiro de 2016

Terapia


Terapia é um formato revolucionário, que nos leva numa viagem pelo intrigante e fascinante mundo da psicoterapia.
A série retrata cinco pacientes diferentes e segue quatro tratamentos psicoterapêuticos em curso no consultório do terapeuta. Durante nove semanas, 45 episódios, assistimos a um diálogo contínuo entre o terapeuta e os seus pacientes.
Eu estou a adorar, primeiro porque parece que estou no teatro, mas em casa. Por serem episódios em que vemos o diálogo apenas entre dois (às vezes 3) intervenientes, é maravilhoso. 
E depois porque já uns tempos que ando a pensar em fazer psicoterapia. Tenho curiosidade. Acho que pode ser algo que me vai deixar melhor comigo mesma. 

Por acaso alguém já fez ou tem uma opinião sobre psicoterapia? Digam coisas!!! 

terça-feira, 19 de janeiro de 2016

Diário de uma solteira #7

Sabes que estás solteira há demasiado tempo quando....

O rapaz giraço do super-mercado onde tu costumas fazer aquelas compras de ultima hora para o jantar te oferece um chocolate dizendo: "Obrigado, boa noite, e aqui tem um miminho." e depois disto agradeces e quando vais a sair do super-mercado esbardalho-me à grande contra a porta de saída.

Penso que nunca mais conseguirei conquistar ninguém com este meu jeito desastrado.

domingo, 17 de janeiro de 2016

sem paciência

Perdi a paciência para a TV.
Ultimamente raramente vejo TV, não tenho paciência para certos tipos de programas, nem tempo.
Ainda me lembro quando era uma pré-adolescente que chegava ás 20h da noite e eu ficava amuada com os meus pais por eles estarem a ver o telejornal e não me deixarem ver os desenhos animados. Ficava super irritada e não percebia que interesse tinha aquilo. Hoje já não consigo passar um dia sem ver o jornal da noite, não é que goste de ver desgraças (que a maior parte das noticias são desgraças), mas gosto de estar informada, gosto de estar actualizada, gosto perceber o que se passa no país e no mundo.
Mas tirando o jornal da noite não vejo mais nada. Prefiro pegar no meu computador e ver as minha séries.
Sou completamente viciada em séries, sigo cerca de 15 séries! (um dia destes falo-vos delas).

Lembrei-me disto agora porque a semana passada acabou o The Voice Portugal, (que é o meu programa favorito!!!), era a minha companhia dos meus domingos à noite, e hoje dei por mim sem saber o que ver. snifff :(

quinta-feira, 14 de janeiro de 2016

E tudo muda

Sou uma pessoa negativa. Sei que não o deveria ser, ser negativo na vida é meio caminho andado para as coisas correrem de facto mal.
Quando as coisas começam a dar para o torto penso logo que sou azarada, que tudo o resto vai correr mal, que o mundo vai desabar. Uma exagerada portanto.
Foi o que aconteceu hoje.
Hoje tinha um dia cheio de coisas importantes. Uma frequência ás 10h da manhã super importante, e uma apresentação de um projecto às 14h30 igualmente importante.
Para começar logo bem o dia houve uma sucessão de maus acontecimentos: adormeci, perdi o autocarro, quando cheguei finalmente à faculdade verifiquei que me tinha esquecido do formulário que me permitia fazer a frequência, e por fim a frequência correu muito mal. Fiquei danada, mal disposta, arrogante para a toda a gente que chegava perto de mim.
"Este dia está a correr tão mal, nunca mais acaba" - era este o meu pensamento, e só pensava que mais nada me ia correr bem hoje.
Entrei a medo na sala onde iria apresentar o meu projecto, nervosíssima.
Fiz a minha apresentação e só pensava "isto está a correr tão mal". Mas não. Cheguei ao fim da apresentação e tive uma ovação dos júris e dos meus colegas. Fiquei surpreendida, tive criticas incrivelmente boas, demasiado boas.
E depois tudo muda. O dia começa a correr bem, o sentimento de dever cumprido aparece e o sorriso também.
Tenho de começar a deixar estes pensamentos negativos de lado. Não é porque a primeira coisa que faço num dia me corre mal que o resto do dia também vai correr mal.

Quando de manhã perdemos o autocarro pensamos sempre, "hoje o dia vai correr mal."

Mas quando apanhamos o autocarro todas as manhãs, nunca, nunca pensamos "Ah que maravilha, apanhei o autocarro! Hoje o dia é que vai correr bem!

Perspectivas.

Always



Sem duvida uma grande perda, para o cinema e teatro.
Apesar do carinho que tenho por este actor ter crescido através de Harry Potter, era sem duvida enorme em tudo o que fazia.
Sem duvida que a saga Harry Potter não teria sido o sucesso que foi sem esta personagem.
Incrível, simplesmente incrível, a forma como ele conseguiu chegar e tocar a todos os jovens fãns da saga. Obrigado.

Always.
 

terça-feira, 12 de janeiro de 2016

Globos de Ouro: Os trapinhos que adorei!

Jennifer Lawrence em Dior 
O vestido, a cor do vestido, o colar, o cabelo... tudo! 


Cate Blanchett em Givenchy
Classe. Elegância


Jaimie Alexander em Genny 
As opiniões divergem sobre este look, eu cá gosto e muito!


Kirsten Dunst em Valentino
Decote demasiado vertiginoso, mas gosto do outfit!





Globos de Ouro: Os trapinhos que menos gostei



Eva Longoria em Georges Hobeika 
Envelhece a actriz claramente, não foi uma boa escolha. 




Rachel McAdams
E o cabelo senhores? Este cabelo? 






Rooney Mara, em Alexander Mcqueen
Não gosto, pronto, não gosto!


sábado, 9 de janeiro de 2016

Este ano não fiz resoluções de ano novo.
Não sei porquê, mas andei demasiado ocupada em projectos, ensaios científicos, pesquisas, e cadeiras da faculdade que me parecem impossíveis fazer.
Já há muito tempo que não tenho tempo para mim, para pensar em mim e no meu bem estar, preciso de fazer uma pausa, organizar as ideias, e tentar fazer as minhas resoluções de ano novo.
Ainda vou a tempo, não vou?


Quase

Quase a retomar ao blog, quase...
O tempo escasseia É preciso organizar-me.

segunda-feira, 16 de novembro de 2015

Healthy November #day7

Ementa do dia hoje foi:

peq. almoço - Um pão integral com fiambre de frango + 1 café com adoçante

meio da manhã - Duas avelãs + 3 bolachas tipo Maria

almoço - espetadas com 2 colheres de arroz e brócolos + 1 pêra + 1 café com adoçante

lanche - 1 pêra + 2 nozes

jantar - sopa de legumes + 1 gelatina

água: 2L

Tenho falhado no exercício físico, não tenho mesmo conseguido arranjar tempo para o praticar.
Preciso urgentemente de perder peso, este fim-de-semana fui às compras. Encontrei um vestido lindo para usar no casamento que vou ter em Dezembro, experimentei-o e... não me servia :(


domingo, 15 de novembro de 2015

Healthy November #day6

Andei ausenta nestes dois dias porque fui passar o fim-de-semana a casa com os papás, e tentei estar longe da tecnologia e aproveitar o fim-de-semana com os que mais amo.

Alimentação?
Hora nem foi oito nem oitenta! Ou seja nem andei regrada nem cometi grandes asneiras (um bocadinho só)

Hoje quando cheguei a casa fui fazer umas comprinhas para fazer uma sopa, e para fazer os lanches durante a semana, e estava eu no corredor da comidinha saudável e deparei-me com este rótulo numa embalagem de sementes.
Ora vejam. É mesmo isto. É isto!



Luta. Pelo que queres, pelo que mereces, pelo que vale a pena. Dá luta. Não te vás abaixo. Defende-te. Defende aquilo em que acreditas. És mais forte que tudo o que te tenta derrubar. Previne-te e reage. Podes ir ao tapete mas, no fim ganhas sempre! Sem medos, vai à luta. 

sábado, 14 de novembro de 2015

#prayforparis


Não consigo por em palavras o que sinto. A revolta, a raiva, o medo, o coração apertado, a tristeza, o perder a fé na humanidade.