Healthy November #day5

Entre hoje e amanhã vou estar num colóquio na minha área de engenharia.
Hoje passei o dia entre palestras, e visitas a expositores de empresas. Como foi o pessoal praticamente todo do meu curso decidimos fazer um almoço de curso. Já estão a ver onde isto foi parar não já?
Almoçamos italiano (não deve haver nada mais calórico), também foi difícil ingerir os 2L de água..
Amanhã vou almoçar com uma amiga que também vai participar no colóquio e já não vejo há imenso tempo. Vou tentar não abusar! :(

Healthy November #day4

Até podia ter sido completamente healthy, se não tivesse comido batatas fritas ao jantar. De resto foi pacifico.

Estou super cansada. Hoje não consigo escrever mais do que isto, amanhã, regresso com mais força, espero...!

Christmas time #1

É a minha altura favorita do ano, não há volta a dar. Amo de coração. 

Tudo. A família, as luzes, a decoração, a comida, a lareira, a casa a cheirar a canela, a missa do galo, o meu avô, os embrulhos, a neve, a árvore de natal, o sorriso das pessoas quando recebem um presente, a cidade sempre em correria, o reencontro de amigos e familiares, os filmes de natal, as musicas(com eu adoro as musicas!!!), o frio, a tradição. Tudo.

Healthy November #day3

Hoje dia passou-se com muita água. 2 L já foram e pretendo beber mais algum chá durante o meu serão a fazer relatórios.

Diário de alimentação:

peq-almoço: 1 pão com fiambre e um café com adoçante. (sem açúcar não consigo mesmo)

meio-manhã: frutos secos (nozes, avelãs)

almoço: Bife de frango com couve cozida e duas colheres pequenas de massa + 1 pêra + 1 café c/ adoçante

lanche: meio pão com fiambre e 1 chá.

jantar: (ainda vai ser) sopa de legumes + 1 tangerina

Que acham, mudavam alguma coisa?

Healthy November #day2

Hoje o objectivo era ir ao ginásio de manhã, já que não tive aulas. Mas a preguiça foi forte, muito forte, e infelizmente não consegui. Estou arrependida.
Agora estou a beber um chá e a comer uma bolachinha integral, hoje vou almoçar por casa e só depois sigo para a faculdade.
Ontem fiz uma sopinha e vai ser esse o meu almoço!
O dia é longo e tenho aulas até às 20h da noite por isso tenho de pensar naquilo que vou lanchar na faculdade...
Vou tentar fazer uma aula de pilates logo à noite depois das aulas!
Para já tenho o meu dia bem planeado, e está a correr tudo bem!

Healthy November #day1

Nestas ultimas semanas a dieta descambou. Nem quero pensar nas asneiras que cometi.
Sei que o mês de Novembro já vai no dia 8, mas vou fazer uma espécie de rubricas este mês, porque sei que o que mais preciso é de motivação.
Então comprometo-me a vir todos os dias até ao fim do mês (pelo menos), ao blog publicar algo sobre a minha dieta, uma imagem de motivação, umas dicas, um desabafo, alguma coisa!


E para começar, (considerando hoje o dia 1 desta rubrica), aqui vai:
Update day 1 : Vou daqui a pouco comprar uns legumes para fazer uma sopa. Não tenho grandes ideias para sopas, por isso aceitam-se sugestões. Eu adoro sopa, mas tenho sempre muita dificuldade em fazer sopas.

O que estás a fazer Caracol?

Não sei se é de ser filha única e de ter passado a minha infância a brincar com a minha imaginação e comigo mesma, não sei se é de ter nascido numa pacata aldeia onde o tempo quase pára nos longos e quentes dias de verão, e congela nos curtos, gélidos e escuros dias de inverno. Não sei se é de já ter andado num colégio interno que ficava longe das minhas raízes, amigos e familia, na adolescência. Não sei se é de ter começado a morar sozinha aos 18 anos numa cidade que não é a minha.
Não sei.
Passo muito tempo sozinha.
E acho que cada vez mais o faço. Não sei porquê!
Hoje está um dia lindo. Calor em novembro! Estou sentada numa esplanada a beber um café. Sozinha.
Sozinha.
Não me importo, é uma coisa que gosto e preciso de fazer.
Mas vejo o olhar das outras pessoas. "O que está uma rapariga tão jovem a fazer sozinha numa esplanada deste dia tão lindo?"
Para as pessoas ainda é dificil entender esta perspectiva. Para muita gente é dificil. Para mim não, é simples e perfeitamente aceitável.
Não vou mentir, hoje neste preciso momento gostava de estar com a minha familia, tenho saudades deles e custa-me passar determinados dias longe deles. Custa todos os dias. Mas às vezes custa mais. Hoje custa mais.
Se estivesse na esplanada com os meus amigos não ia pensar nisto. Mas sou estúpida, e tenho a mania que sou forte, que não preciso de nada nem ninguém! Sou estúpida, e penso que nesta tarde incrivelmente bonita e quente toda a gente tem planos melhores do que estar comigo.
Hoje a minha companhia sou eu.
Não é perfeito, mas é perfeitamente aceitável.

uma questão de tempo

Eu queria mesmo actualizar o blog, e fazer posts com mais frequência, contar-vos como anda a minha situação na dieta e em tudo o resto mas eu estou tão atolada de trabalho, relatórios para fazer, e frequências que eu nem sei para que lado me virar!

Prometo, que no fim-de-semana (mais tardar), actualizo tudo, tudo, tudo.

Por agora vou só ali estudar para duas frequências, e fazer 4 relatórios e já volto!

E hoje vai ser assim...

Chuva lá fora, estudo cá dentro. 

Um conselho, por favor!

O que fazer quando uma das vossas melhores amigas se começa a afastar de tudo e todos (porque anda numa fase menos boa da vida e não quer estar com ninguém), e essa amiga vos diz que se quer afastar de tudo e de todos e simplesmente deixa de dar noticias?

O que fazer quando vemos uma das nossas melhores amigas a fechar-se só no mundo dela? O que fazemos quando a vemos tão em baixo e tão sem vontade de ser feliz?

O que fazer quando a nossa melhor amiga nos pede espaço para estar sozinha?
Deixamos que ela se isole? damos espaço?

Odeio vê-la assim, mas sei que por vezes as pessoas precisam de espaço e tempo em determinadas fases da vida.

Vocês, o que faziam?

Mas que regresso, Adele!

E quem já viu e ouviu o esta maravilha?

A Adele regressou e em força, estou completamente apaixonada pela musica. 

Esta mulher é fogo.

Oiçam lá e concordem comigo.

Diário de uma solteira #6 - Não percebo porquê

Hoje acordei e olhei para lá da janela, vi um sol resplandecente, a primeira pessoa que me invadiu a mente foste tu, não percebo porquê, há muito tempo que deixei de perceber porque ainda estás lá de manhã quando acordo, e à noite quando adormeço. 

TAG: Quais....

A primeira TAG do blog graças à Rititi do blogue Rititi decidiu escrever que me nomeou para a TAG "Quais..." 

Regras:

- Colocar a imagem da TAG e as suas regras;

-  Nomear 3/5 bloggers para responderem à TAG;

- Avisar os mesmos;

- Colocar o link do blogue que te nomeou;

- No fim acrescenta uma pergunta tua às já existentes; 

1 - Quais são as sete coisas que andam sempre contigo?

Telemóvel, batom do cieiro, carteira, óculos, chaves, pastilhas elásticas, caneta.

2 - Quais as tuas frases favoritas?

"Não faças aos outros o que não gostas que te façam a ti", "vamos lá ter calma e respirar" 

3 - Qual o blogue que mais visitas recentemente?

Talvez o blog que me nomeou para esta TAG Rititi decidiu escrever.

4 - Coloca três imagens que te inspirem.

5 - Quais os teus destinos nacionais favoritos?

A minha cidade, bem no centro de trás-os-montes, Porto, Alentejo...

6 - Qual é a música que ouves quando está sozinha?

É completamente aleatória e depende do meu estado de espírito. 

7 - Quais são as tuas seis atividades favoritas?

Qualidade de tempo com família e amigos, descobrir novos sítios, caminhar com o meu cão, nadar, comer, fotografar! 

8 - Indica três coisas relacionadas com a moda que são a tua imagem de marca.

Calças de ganga, batons, botas. 

9 - Quais as tuas três apps no telemóvel favoritas?

Snapchat, Facebook e Instagram

10 - Quais os teus três restaurantes de eleição?

Adega, São Valentim, O Miradouro. 

11 - Qual foi a maior loucura que cometeste?

Esta fica para mim!

12 - Qual foi o momento mais constrangedor da tua vida?

Esta acho que também vai ficar para mim, ahaha. 

13 - Qual o livro que mais gostaste de ler?

Os Maias! (sem duvida!) mas também, A máquina de fazer espanhóis (Valter Hugo Mãe), e todos os do José Rodrigues dos Santos. E também, sem duvida, O Principezinho.

14 - Qual foi a última vez, que fizeste algo pela primeira vez?

Neste verão pela primeira vez fui a uma aula de pilates! 

15 - Já sentiste amor por algum rapaz?

Sim. 

16 - Quais são os teus três maiores sonhos?

Conceguir viver a vida de uma forma plena e estável, realização profissional e pessoal.

17 - Quais são os teus três maiores medos?

Perder quem mais gosto, a minha família ou amigos, ficar sozinha para sempre, não conseguir ser feliz, não dar orgulho aos meus pais. 

18 - Que livro tens na tua mesinha de cabeceira?

Tenho vários, uns para ler outros porque já li: A persistencia da memória (Daniel Oliveira), Um milionário em Lisboa (José Rodrigues dos Santos), O Homem de Constantinopla (José Rodrigues dos Santos), e por fim, um dos meus livros de sempre que eu amo: O Principezinho. 

19 - Não queres morrer sem...

Viajar, ser feliz, viver!!!

20 - Se pudesses 'fugir' para fora do país, para onde irias?

Itália.

21 - Quais seriam as tuas ações se pudesses mudar uma coisa (e uma coisa só) no mundo?

Neste momento estou indecisa entre acabar a guerra na Síria, ou salvar a Coreia do Norte do seu governante. 

Não vou nomear ninguém em particular, mas qualquer pessoas que queira pode pegar e levar!

Espero que tenham gostado! 

Hoje não dá

Hoje não dá. Esta semana não dá.
Esta semana está a correr muito mal a todos os níveis, mas principalmente a nível emocional.
Todos os dias me tenho desiludido com alguma coisa ou com alguém!
Nem consigo expressar a mágoa, a raiva e a tristeza que sinto dentro de mim.
Será normal estar a desiludir-me tanto com pessoas que eu considero verdadeiras amigas???

Talvez não haja razão nenhuma e toda eu seja demência, ou urgência, não sei...
Talvez não sejas tu, nem seja eu, nem tenhamos nós que existir
Talvez devesse simplesmente deixar fugir o momento, em que dentro de ti navego e sonho e acordo a rir

Talvez tu não sejas mais do que tudo aquilo que a minha imaginação quis criar
E não sejas bom nem mau, não sejas forte nem fraco, não tenhas por dentro tanto além daquilo que eu vejo por fora (e que, aqui entre nós, é pouco...)
Talvez a razão não me acompanhe nesta viagem e eu percorra a estrada apenas como um louco, sem pequenas questões nem grandes respostas.

E então, poderão perguntar-me:
- Mas afinal, porque gostas?
Talvez eu nesse instante possa responder que é justamente
esse não sei quê, que nasce não sei quando, vem não sei como e dói não sei porquê que me faz acreditar.

Luís Vaz de Camões